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S’entraîner comme un pro avec 3MT Hockey

par | Nov 17, 2017 | Nouvelles

Le hockey est un sport très populaire dans Portneuf. Nos arénas sont pleins de vie, les jeunes sont passionnés et les parents sont très motivés à les accompagner dans cette aventure. Un programme hockey-école est aussi offert, cette année, dans quatre écoles primaires ainsi qu’une école secondaire de la Commission scolaire de Portneuf. Le propriétaire de 3MT hockey a certainement fait un bon choix en installant sa salle d’entraînement à Donnacona. Mes garçons et moi avons eu la chance d’aller visiter l’endroit et j’en ai profité pour les faire suer un peu.

Des conseils de pro

Fort de plusieurs années d’expérience comme joueur de hockey dans différentes organisations canadiennes et américaines, dont les Remparts de Québec, Curtis TidBall, le propriétaire de l’endroit, agit à titre d’entraîneur pour 3MT Hockey. Il conçoit des programmes d’entraînement hors glace pour les hockeyeurs de tous les âges et de tous les niveaux. Lors de notre visite, nous avons pu essayer toutes les stations d’exercices, mais comme Curtis savait que mes jeunes sont des patineurs de vitesse, il a su facilement adapter ses exercices pour améliorer leur coup de patin et nous a procuré de très bons conseils ! L’entraîneur a pris le temps de bien expliquer chacune des stations. Il a repris les garçons pour que les exercices soient faits de façon sécuritaire et s’est assuré qu’ils comprennent bien ce qu’ils travaillaient.

Chez 3MT hockey, votre hockeyeur pourra travailler toutes les compétences pour améliorer sa présence sur la glace. Des voies de tir, des passeurs et d’autres outils renforceront son maniement de la rondelle et ses lancées au but. Mes garçons ont particulièrement aimé l’exercice où ils devaient amener la rondelle, un certain nombre de fois, sur une lumière qui se déplaçait à l’intérieur d’un tapis. D’autres stations comme le Power skater ou les tapis de glisse permettent plutôt de perfectionner sa position et développer sa force pour un patinage plus efficace. Finalement, des exercices proposés par l’entraîneur permettront de développer correctement ses muscles. Un entraînement complet dans un environnement sécuritaire et supervisé par un pro, c’est ce qu’offre 3MT Hockey. Mes garçons ont adoré leur expérience et auraient vraiment voulu y passer plus de temps!

S’entrainer au 3MT Hockey seul ou en équipe

Le centre d’entraînement 3MT Hockey est ouvert du lundi au samedi de 10h00 à 20h00 et le dimanche sur rendez-vous. L’abonnement mensuel permet de s’entraîner à volonté. Curtis assure toujours un entraînement supervisé pour la première heure de séance et reste disponible par la suite pour des conseils. Si votre horaire est plus chargé, vous pouvez payer à l’heure (20$) ou vous procurer une carte à poinçons de huit séances pour 90$.Avec le temps des fêtes qui approche, offrir un abonnement ou une carte à un hockeyeur, c’est un choix gagnant! Les équipes de hockey sont bienvenues, informez-vous sur les tarifs de groupe. C’est une belle façon de souder son équipe en leur permettant un entraînement professionnel et surtout, bien du plaisir avec leurs coéquipiers. Surveillez les promotions sur Facebook!

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Bonjour, je suis Amélie Marcoux, maman à la maison de 4 petits sportifs qui grandissent bien trop vite. Je blogue depuis quelques années déjà sur la famille, les activités familiales et nos produits préférés. Je suis actuellement collaboratrice et correctrice pour marginaleetheureuse.com.

Nous avons quitté la ville de Québec pour nous installer à Donnacona il y a un peu plus de 5 ans. On aime le calme du coin, la beauté du paysage et le dynamisme du comté. Je bloguerais principalement sur les activités et les endroits Kid-Friendly de notre belle région.

Au plaisir de vous croiser prochainement!


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